絶対に太らない

私的7月の目標は体調を整えること。
べつに具合が悪いとかではなく、
1年前の自分を100としたら80くらいまでにすること。
現在は50くらいだと思うわけで、
無理を承知で100やそれ以上も目指しますけど…。
とりあえず、
暑熱順化はほぼ済んで気持ち的にラクになったんで、
あとは今以上疲れたり痛めたりしなければいいかなって感じ。(6月上旬の暑かったときのダメージがまだ残ってる)
まあ現在の50でもほぼ太ることはないんで、
適当にやりますけどね…。