ガッテン!で糖質制限ダイエットをやったわけで、 おいしい情報流されたらイヤだなぁ、 とか思っていたんだけど、 そんなことは無くてまあいい感じ。 その中で糖質制限ダイエットとは 糖質を減らす タンパク質・脂質は減らさない(番組では増やせと言っていた)…